Quantum Light Breath
- Energie-douche
- Inspirerend
- Rustgevend
De Quantum Light Breath (QLB) is een krachtige geleide meditatie waarbij je een tijd lang je aandacht richt op je ademhaling. Door met aandacht vol en diep te ademen geef je jezelf extra energie die je lichaam gebruikt om zichzelf te zuiveren. Het resultaat is dat je meer in balans bent, meer ontspannen en levendig, meer jezelf.
De extra energie samen met de prachtige muziekstukken die je hoort, creëren een staat waarin oude overtuigingen losgelaten kunnen worden en er een transformatie kan plaatsvinden naar essentiële kwaliteiten. Het effect is een verruimd bewustzijn.
ONTVOUWEN (GEORG HUBNER)
- € 15,-
- MP3
WAT HET JE OPLEVERT
- Uit je hoofd komen en meer in je lichaam zijn
- Hoe je bij jezelf kunt blijven, ook als er om je heen van alles gebeurt
- Beter contact met je emoties omgaan
- Welke rol lichaamshouding in de meditatie speelt
- De relatie tussen gedachten, emoties, lichaam en adem
- Meer in het nu zijn
- Meer rust en helderheid
- Meer energie en verruimd bewustzijn
Al meer dan 35 jaar geef ik ademsessies in binnen- en buitenland. Opgeleid eind jaren '80/begin jaren '90 door o.a. Stanilav Grof. Het werk kent verschillende namen en verschillende benaderingen. Je kunt ademsessies in water doen, in een zaal of in de buitenlucht. Ademen in een zaal betekent dat je muziek kunt gebruiken. Muziek kan een ademsessie ondersteunen op een bijzondere manier omdat de muziek vaak archetypisch is en je tijdens je ademreis overal kan brengen.
Mij wordt vaak gevraagd naar muziek of naar de aard van mijn speellijsten. Een lastige vraag want at je met muziek wilt en kunt doen is behoorlijk afhankelijk van de setting en waarvoor je de ademsessie wilt gebruiken. Daarom ben ik zo blij met de cd Quantum Light Breath van Georg omdat dit een bijzondere compilatie is die je ondersteunt bij de transformatie van het donker naar het licht.
De muziek werkt diep door en brengt je zowel bij ontlading als bij diepe ontspanning. Ook kun je met de muziek en de stem van Georg jezelf heel makkelijk begeleiden tijdens het ademen en weet je zeker dat je goed uit je sessie zult komen.
